sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Programa dos 12 Passos na recuperação da Toxicodependência e Alcoolismo


 Os 12 Passos são o núcleo do programa de recuperação individual de alcoólicos e toxicodependentes. Não são teorias abstratas; baseiam-se na experiência dos primeiros membros de AA (Alcoólicos Anónimos) que lá chegaram por tentativas, umas bem sucedidas e outras falhadas. Descrevem a atitude e as actividades que esses primeiros membros acharam importantes para alcançarem a sobriedade. aceitar os 12 Passos não é, de forma nenhuma, obrigatório. "É para quem quer, não é para quem precisa!"
No entanto, a experiência sugere que os membros que se esforçam honestamente por seguir estes Passos e por aplicá-los na sua vida diária, vão muito mais longe do que aqueles que apenas os encaram com ligeireza.
Tem-se dito que é impossível seguir à letra todos os Passos no dia-a-dia. Embora isto possa ser verdade, na medida em que os 12 Passos refletem uma aproximação à vida que é totalmente nova para a maioria dos adictos, muitos elementos em recuperação sentem que os Passos são uma necessidade prática para manterem a sua sobriedade. 


1º - Eu NÃO consigo!
"ADMITIRMOS que éramos IMPOTENTES perante o álcool, tínhamos perdido DOMÍNIO sobre nossas vidas".
2º - Alguém CONSEGUE,
"Viemos a acreditar que um PODER SUPERIOR a nós mesmos poderia nos devolver a Sanidade".
3º - Se eu DEIXAR.
"DECIDIMOS ENTREGAR nossa vontade e nossa vida aos CUIDADOS DE DEUS, na forma que O concebíamos".
4º - EU sou assim,
"O Inventário = aprender a GOSTAR do AMIGO DO ESPELHO".
5º - Ficas a SABER
"ADMITO perante Deus, nós mesmos e outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas".
6º - Preciso de MUDAR defeitos e costume,
"Estou PRONTO a deixar a Deus remover esse defeitos".
7º - Peço AJUDA para o fazer.
"Humildemente ROGO que ELE me livre das imperfeições".
8º - Quem PREJUDIQUEI?
"Reparação dos danos Causados".
9º - Que vou FAZER com isso?
Faço reparações, Faço as pazes:
10º - HOJE foi assim,
"Continuamos fazendo o Inventário Pessoal - e, quando errados, nós os admitimos prontamente".
11º - Amanhã será DIFERENTE,
"Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus... Rogando apenas o conhecimento de Sua Vontade em relação a nós, e forças para realizar essa Vontade".
12º - Junta-te a NÓS!
"Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a estes passos, 
procuramos transmitir esta mensagem aos dependentes,

 e praticar estes princípios em todas as nossas atividades".

Sem comentários: